/assets/icons/ic_menu.svg
/images/landing/bg_about_1.webp
Sự quan trọng của việc tha thứ trong việc chữa lành tổn thương
Sự tha thứ không chỉ là một hành động đơn giản mà còn là một quá trình chữa lành tổn thương vô cùng quan trọng. Việc giải tỏa sự oán hận và khắc phục các mối quan hệ bị đổ vỡ thông qua việc tha thứ có thể giúp tăng cường sức khỏe tinh thần và tránh những căng thẳng, áp lực trong cuộc sống. Hơn nữa, nếu không tha thứ, việc giữ kẻ thù sẽ làm tổn hại đến sức khỏe của chính người tha không những về thể chất mà còn tinh thần. Do đó, tầm quan trọng của việc tha thứ trong việc chữa lành tổn thương là không thể phủ nhận.
23 tháng 03, 2023
Chữa lành
Cách đối mặt và vượt qua sự thất bại
Sự thất bại là khi một kế hoạch hoặc mục tiêu không được đạt được hoặc không thành công như mong đợi. Nó có thể là do nhiều nguyên nhân, bao gồm những sai sót trong kế hoạch hoặc phương pháp thực hiện, môi trường không thuận lợi hoặc do sự thay đổi của tình huống bên ngoài. Tuy nhiên, sự thất bại không phải là thất bại nếu chúng ta học được từ nó và sử dụng nó như một trải nghiệm học tập để cải thiện và phát triển bản thân. Trong thực tế, sự thất bại có thể là một cơ hội để chúng ta phát triển kỹ năng mới, học hỏi và tạo ra những giá trị mới cho bản thân và người khác.
23 tháng 03, 2023
Chữa lành
/images/landing/bg_about_1.webp
Những cách chữa lành tổn thương sau khi chia tay
Việc chia tay là một tình huống thường gặp và đau đớn trong cuộc sống của chúng ta. Việc chia tay có thể gây ra tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần của chúng ta. Các triệu chứng như mất cảm giác hứng thú, lo âu, và trầm cảm thường xuyên xuất hiện trong quá trình chia tay. Tuy nhiên, việc chữa lành tổn thương sau khi chia tay rất quan trọng để phục hồi lại sức khỏe tinh thần của chúng ta. Chữa lành tổn thương sau khi chia tay có tác dụng tích cực đối với sức khỏe tinh thần của chúng ta. Nó giúp chúng ta tìm lại niềm tin và sự tự tin trong bản thân. Nó cũng giúp chúng ta tìm ra những điều mới mẻ trong cuộc sống và phát triển mối quan hệ mới. Vì vậy, hãy để cho chữa lành tổn thương sau khi chia tay trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta.
23 tháng 03, 2023
Chữa lành
/images/landing/bg_about_1.webp
“Đánh bay” stress và mệt mỏi với những phương pháp chữa lành tự nhiên
Hiện nay, stress và mệt mỏi là hai vấn đề phổ biến trong cuộc sống hiện đại, đặc biệt trong những người phải đối mặt với áp lực công việc, học tập hay gia đình. Tình trạng stress và mệt mỏi có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe tinh thần và thể chất, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và hiệu suất làm việc của các cá nhân. Trong bối cảnh tình trạng stress và mệt mỏi ngày càng gia tăng, việc chữa lành tự nhiên đang được nhiều người quan tâm. Các phương pháp chữa lành tự nhiên không chỉ giúp giảm stress và mệt mỏi mà còn cải thiện sức khỏe và tăng cường sự cân bằng trong cuộc sống. Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn những phương pháp chữa lành tự nhiên đơn giản và hiệu quả giúp bạn đánh bại stress và mệt mỏi một cách tự nhiên.
15 tháng 03, 2023
Chữa lành
/images/landing/bg_about_1.webp
Bí quyết chọn đồ ăn nhanh nhưng vẫn đủ chất cho nhân viên văn phòng
Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp duy trì sức khỏe và năng suất trong công việc, đặc biệt là với những người luôn phải di chuyển và bận rộn như nhân viên văn phòng. Tuy nhiên, nhân viên văn phòng thường rất bận rộn và không có nhiều thời gian để chuẩn bị bữa ăn trong ngày làm việc. Điều này dẫn đến việc họ thường phải chọn đồ ăn nhanh để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, nhiều người lo lắng rằng đồ ăn nhanh không đủ dinh dưỡng và có thể gây hại cho sức khỏe. Thực tế, đồ ăn nhanh có thể cung cấp đủ dinh dưỡng nếu được lựa chọn đúng cách. Dưới đây là những lý do vì sao nên chọn đồ ăn nhanh nhưng vẫn đủ chất cho nhân viên văn phòng
15 tháng 03, 2023
Dinh dưỡng
/images/landing/bg_about_1.webp
Tại sao giảm cân nhanh không phải là phương pháp tốt cho sức khỏe
Việc giảm cân đang trở thành một vấn đề quan trọng đối với nhiều người trong thế giới hiện đại ngày nay. Tuy nhiên, trong quá trình giảm cân, không ít người đã sử dụng các phương pháp giảm cân nhanh, đưa đến những tác động tiêu cực đến sức khỏe. Điều quan trọng là phải nhớ rằng, giảm cân không chỉ là để có vóc dáng đẹp mà còn để giữ gìn sức khỏe và phòng ngừa các bệnh lý liên quan đến quá trình trao đổi chất. Tuy nhiên, không phải phương pháp giảm cân nào cũng an toàn và hiệu quả cho sức khỏe. Việc giảm cân đúng cách và an toàn cho sức khỏe sẽ giúp cơ thể cân bằng hơn, giảm nguy cơ các bệnh lý liên quan đến cân nặng và cải thiện chất lượng cuộc sống. Vì vậy, việc tìm hiểu và áp dụng những phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả là rất cần thiết để đảm bảo sức khỏe và tăng cường sự tự tin trong cuộc sống.
15 tháng 03, 2023
Giảm cân
/images/landing/bg_about_1.webp
Bí quyết duy trì thói quen tập gym đều đặn trong cuộc sống bận rộn
Việc tập gym đều đặn là một yếu tố quan trọng để giữ gìn sức khỏe và vóc dáng. Nó không chỉ giúp bạn giảm cân và có vóc dáng đẹp mà còn cải thiện sức khỏe và tinh thần. Tuy nhiên, với cuộc sống bận rộn ngày nay, nhiều người không có đủ thời gian để tập gym đều đặn. Công việc, gia đình và những hoạt động khác có thể khiến cho việc tập gym trở nên khó khăn. Điều này dẫn đến việc nhiều người chọn bỏ lỡ việc tập gym và bị ảnh hưởng đến sức khỏe và vóc dáng của mình. Vì vậy, việc tìm kiếm bí quyết để duy trì thói quen tập gym đều đặn là vô cùng cần thiết để đảm bảo sức khỏe và vóc dáng của bạn.
15 tháng 03, 2023
Gym
/images/landing/bg_about_1.webp
Yoga: Lựa chọn tuyệt vời cho phong cách sống lành mạnh
Yoga được coi là một hình thức tập luyện toàn diện cho cả thể chất và tinh thần, và là sự lựa chọn tuyệt vời cho một phong cách sống lành mạnh. Có rất nhiều lý do cho sự phổ biến của Yoga, bao gồm tác động tích cực của nó đến sức khỏe, cải thiện tâm trạng, giảm stress và lo âu, tăng cường khả năng tập trung và cải thiện giấc ngủ. Bên cạnh đó, Yoga còn giúp cải thiện cơ thể và linh hoạt, tăng cường sức khỏe tim mạch và hệ miễn dịch, giúp giảm đau và tăng cường sức khỏe tâm lý. Với các dạng Yoga khác nhau phù hợp với mọi trình độ và sở thích. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp để tăng cường sức khỏe và giữ gìn một phong cách sống lành mạnh, hãy tìm hiểu thêm về Yoga và lý do tại sao nó là một sự lựa chọn tuyệt vời.
15 tháng 03, 2023
Yoga
/images/landing/bg_about_1.webp
ZenVoice tập 1: Gia đình tỉnh thức - dùng yêu thương để chữa lành những tổn thương
Đã đến lúc con cái và cha mẹ dũng cảm đứng lên để phá vỡ những tổn thương cũ kĩ của thế hệ, đối diện với bóng tối và tiến lại gần nhau hơn. Đã đến lúc chúng ta dùng yêu thương để chữa lành những tổn thương của đứa trẻ bên trong con và bên trong chính ba mẹ.
10 tháng 03, 2023
Zenme
/images/landing/bg_about_1.webp
Ứng dụng ZenMe cập nhật phiên bản mới 2.5
Trong bản cập nhật này, ZenMe đã ra mắt hai tính năng hoàn toàn mới giúp trải ngiệm của người dùng được nâng cao, chắc chắn sẽ khiến bạn phải “xuýt xao”
10 tháng 03, 2023
Zenme
/images/landing/bg_about_1.webp
Tìm hiểu những gì bạn quan tâm
Tải app tại đây